الرئيسية / صحة وحياة

صحة وحياة

دراسة :تراكم البكتيريا في الفم يسبب مرض السرطان

وكالة الأوائل الاخبارية – تفريش الأسنان لثلاث مرات في اليوم يقي من أمراض خطيرة. إذ تشير البكتيريا الفموية إلى وجود صلة ما بين أمراض اللثة والإصابة بسرطان المريء. بعض الأنواع المعينة من البكتيريا المؤدية إلى الإصابة بأمراض اللثة، ترتبط بمخاطر الإصابة ...

أكمل القراءة »

5 ممارسات تحميكِ من القلق والتوتر في 2018

وكالة الأوائل الاخبارية – القلق النفسي والتوتر، من المشاعر السلبية التي تؤثر على نواحي حياتكِ كافة، إذا ما تطورت وباتت خارج السيطرة. تجدين في ما يلي 5 ممارسات مذهلة في تحسين صحتكِ النفسية: * إمشي أكثر المشي لا يعمل فقط على ...

أكمل القراءة »

نصائح رجيم لخسارة الوزن

  وكالة الأوائل الاخبارية – يقود اتباع أي “رجيم” سريع إلى نقص الماء من الجسم، ما يترتَّب عليه العديد من المخاطر، والتي تشمل: نقص مستوى التحمُّل واللياقة وتناقص قدرة الجسم على تنظيم درجة الحرارة فيه، مع تقلُّصات عضليَّة وإجهاد عضلي. ومن ...

أكمل القراءة »

طرق تسكين الجوع أثناء الـ”رجيم”

وكالة الأوائل الأخبارية – أفاد بحث صادر عن “مايو كلينيك”، بأنَّ 90% من متبعي الـ”رجيم” الهادف إلى خسارة الوزن شعروا بالجوع خلال الأسبوعين الأوَّلين من رحلتهم الجديدة في عالم الـ”رجيم”، كما لازم بعضهم الجوع حتى الأسبوع الثالث من استهلال الـ”رجيم” الجديد. ...

أكمل القراءة »

دراسة – لهذا السبب “مال الحرام” لا يسعد الفرد.. إليكم التفاصيل

كشفت دراسة حديثة أن “ربح المال بطريقة غير شرعية لا يُشعر الفرد بالراحة، وهو بالتالي لا يدوم”. ونشرت صحيفة “الغارديان” البريطانية تقريراً، أوضحت فيه أن الدراسة أثبتت أن كسب “مال الحرام” يشعر دماغ بعض الأشخاص بعدم الراحة”، لافتةً الى أن ...

أكمل القراءة »

فائدة ذهبية لتناول الشوكولاته في الصباح الباكر! جربوها

لفتت دراسة أجريت حديثاً إلى فائدة ذهبية تمنحنا إياها الشوكولاتة إذا ما تناولناها صباحاً. فقد أكدت خبيرة التغذية ليز موسكو في تصريح لمجلة “فود بيزنيس” أن تناول الشوكولاتة عند الفطور يعطينا “شحنة كبيرة” من التركيز، ويحفز الذاكرة أيضاً. واستندت في ...

أكمل القراءة »

الجينز ‘السكيني’ يمكن ان يُكلفّك قدميك!

وكالات – الاوائل الاخبارية – ينساق الشباب من الجنسين وراء الموضه بكل أشكالها دون النظر إلى عواقب أتباعها ؛ حيث يفضل كثير من الشباب ارتداء الجينز الضيق «السكيني»، دون الوعي الكامل بمخاطره على صحة الجسم. وأوضحت دراسة حديثة نشرها موقع ...

أكمل القراءة »

لهذا السبب يساعدكم البرد على خسارة الوزن!

هذا ما يجب أن تفعلوه في الشتاء.. الاوائل الاخبارية – وكالات- أظهرت دراسة أميركية نشر نتائجها موقع مجلة “تايم” البريطانية أن الجسم يتأقلم مع الحرارة المنخفضة مع مرور الوقت. كذلك وجد باحثون شاركوا في دارسة أجرتها جامعة استكهولم في السويد ...

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!